Angebot für ehemalige Klienten
Für alle ehemaligen Klienten gibt es einen kostenfreien Nahrungsmittel-Kontroll-Test obendrauf (Sie sparen 72,50 €), wenn Sie eines der Angebots-Pakete kaufen. Dieser Bonus ist nur gültig bei Anmeldung bis zum 14.02.2017.
Esswandel Premium 12 Wochen
Das Premium-Paket für einen entspannten Bauch.
Zum Abnehmen und Entlasten.
Für 12 Wochen bin ich Ihr "Ess-Bodyguard", der analysierend, erklärend, hinterfragend, unterstützend und motivierend zur Seite steht. Für eine gute Figur, neues Essverhalten und ein gutes Bauchgefühl!
Das EssWandel Programm wird individuell für Sie entwickelt. Je nachdem wo Ihre Beschwerden liegen, Sie Unterstützung benötigen und welche Ziele Sie verfolgen, wird Ihr Programm seinen ganz eigenen Ablauf haben.
In 12 Wochen zum Wohlfühlkörper mit sechs Schritten: Inspektion, Wartung, Probefahrt, Crashtest,
Sicherheitstraining und Navigation.
Leistungen:
- 1. Woche: Inspektion (ca. 45 Min.) In der ersten Woche analysieren wir, wie und was Sie essen, ob es körperliche Symptome gibt und welche Ziele Sie verfolgen. Wir entwickeln einen Plan, an welchen "Schrauben" wir drehen können, um Ihre Ziele in die Tat umzusetzen.
- 2. Woche: Wartung (ca. 75 Min.) Es folgt eine Untersuchung mit kinesiologische Tests zum Aufspüren von Stoffwechsel-Blockaden (inkl. Nahrungsmittel-Kontroll-Test) und Maßnahmen, wie Sie diese auflösen können. Das ist wie ein Ölwechsel, um Ihren Stoffwechsel wieder reibungslos zum Laufen zu bringen.
- Es wird ein individueller Ernährungsplan, nach ernährungswissenschatlichen Kriterien erstellt, der Ihre Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Ihre Vorlieben und Ihren Tagesablauf berücksichtigt.
- 3. Woche: Probefahrt (ca. 60 Min.) Wir besprechen Ihren neuen Ernährungsplan und Sie probieren aus, was Ihnen daran gefällt und was nicht.
- 4.-12. Woche: Crashtest, Sicherheitstraining und Navigation (9 x 30 Min.) Damit Sie den Plan Schritt für Schritt gut umsetzen können, probieren Sie jede Woche etwas Neues aus. Was Ihnen spontan gefällt und schmeckt, bleibt erhalten, alles andere wird optimiert oder weiter eingeübt. Das regelmäßige Ernährungscoaching hilft Ihnen, motiviert dabei zu bleiben und passt Ihren Ernährungsplan kontinuierlich an. Unter anderem werden Sie:
- Lernen, wo die eigenen Gefahrenzonen beim Essen und Trinken liegen, sie erkennen und umfahren.
- mentale Strategien bei "Ess-Unfällen" entwickeln.
- neues Essverhalten einüben, um sicher ans Ziel zu kommen.
zusätzlich im Paket inklusive:
- FastGood-Rezepte, die Ihre Unverträglichkeiten berücksichtigen und in 10 -20 Minuten zubereitet sind. Wählen Sie aus leckeren Rezepten Frühstück, Mittag- und Abendessen aus - und das zehn Wochen lang.
- Darm-Balance: Bei Verdaungsbeschwerden, Verstopfung, Durchfall, Blähbauch oder Bauchschmerzen. Kinesiologische Tests und Darm-Beratung für eine entspannte Körpermitte
- Stress-Coaching: Eine Stunde zur Unterstützung bei Stress. Entwicklung von Strategien zum entspannteren Umgang in Stress-Situationen.
Kosten: 399 €/Monat*
* Laufzeit 3 Monate